Innehalten mit Zen in Wien

„Hurra, es ist vollbracht! Ich war endlich zum Zen-Einführungstag bei euch im Zentrum! Wir haben heute so einen wunderbar runden und nährenden Tag mit euch verbracht – ich sage „wir“, weil alle es ähnlich empfunden haben: DANKE euch beiden für die Mischung aus Theorie, Lockerungsübungen (die Nackenmuskel-Übung darf ich mir behalten ;-), Sitz- und Gehmeditationen, Tee-Zeremonie, gemeinsamem still-konzentriertem Essen, Vertiefung in Kraft-spendendes versus -raubendes… und das alles in wunderbarer Leichtigkeit. Ich habe mich willkommen gefühlt. Und meine innere Rebellin war so beeindruckt, dass sie sich gerne hat anleiten und führen lassen, was für die Authentizität & Tiefe eurer Arbeit spricht. Ich komme gerne wieder.“ Sylvia H.

Anmeldung bei: fleur.woess@mishoan.at

☞ 4 Tage Zen und Urlaub

Dafür gibt es zwei Möglichkeiten:

In Wien findet jedes Monat einmal am Dienstag oder Donnerstag Abend von 18.00 bis 20.00 eine Schnupperstunde statt.
Weitere regelmäßige Zen- Einführungsabende gibt es in Gramatl, bucklige Welt und in Klagenfurt. Die Termine siehst Du auf der Homepage unseres Zen-Zentrums im 9. Bezirk.

In der Rognertherme in Bad Blumau kannst Du  einmal im Monat als Gast der Therme eine Zen-Einführung buchen. Im schönen Meditationsraum im Turm erfährst Du ein bisschen theoretischen Hintergrund und kannst auch gleich mit Anleitung meditieren.